Q晚上睡不好白天头晕眼花四肢无力怎么办

男 30岁 2020-07-10

描述：

我的夜间睡眠不好，所以白天就感到头晕和四肢无力。想知道晚上睡不好白天头晕眼花四肢无力怎么办？

医生回答：

晚上睡不好白天头晕眼花可能是因为低血糖或者是脑供血不足而导致的，可以在医院进行一下检查，保证一个充足的睡眠时间，不要经常晚上熬夜，避免会引起大脑供血不足，饮食上面多吃一些补充气血的食物是比较好的，要多休息。