Q头流血了吃点什么好得快

男 2021-01-31

描述：

我晚上在跑步的时候没看清路，摔倒在地，头流了一些血，我想问问头流血了吃点什么好得快？

: 张立柱普外科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

头流血了吃点蛋白质丰富的食物会好得比较快。
头流血以后在饮食上要注意补充营养，可以吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，对恢复比较有利。如果流血量过多，那么也可以吃一些富含铁的食物，比如黑木耳、蘑菇、芹菜、动物内脏等。
如果头流血的情况较为严重，一定要尽快就医，让专业的医生来进行清创、缝合以及包扎的处理。