您好。我想咨询下,我今年27岁,刚刚得知怀孕,请问孕早期应该注意什么?麻烦了。
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孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状。准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等。建议准妈妈补充叶酸,多吃红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母这种富含叶酸的的食物。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
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