Q何首乌能补真阴吗

2020-07-27
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何首乌能补真阴吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

何首乌具有养血滋阴的功效,而且还能够润肠通便,对于失眠头晕目眩等都有一定的帮助。所以对于有阴虚的现象,可以适当补充一些何首乌缓解症状。但在平时一定要注意身体调理,养成良好生活习惯,注意加强身体的锻炼,要注意增强自己的体质,这才有利于身体健康。在饮食方面也需要均衡营养,多吃蔬菜,多吃水果,注意调理消化。

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