Q发烧拉肚子可以吃米粉吗

2024-11-14
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黄玉红 消化内科 去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

发烧拉肚子时可以适量吃米粉,但需注意选择清淡、易消化的米粉。米粉相较于其他食物,质地柔软,容易被消化吸收,适合肠胃不适的情况。

在发烧和腹泻期间,身体需要补充足够的水分和电解质,以防脱水。米粉可以作为一种温和的主食,搭配一些清汤或蔬菜,既能提供能量,又不会加重肠胃负担。米粉的淀粉成分有助于缓解腹泻症状,促进肠道的恢复。建议避免添加辛辣、油腻或刺激性的调料,以免加重肠胃的不适。

在食用米粉时,注意观察身体的反应。如果腹泻症状加重或伴随其他严重症状,应及时就医。同时,保持良好的饮食习惯,选择易消化的食物,避免生冷食物,以促进身体的恢复。保持充足的休息和水分摄入也是非常重要的。

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