Q春夏季节交替咳嗽怎么预防

女 2021-04-06

描述：

我身体比较虚弱，在春夏季节交替的时候总是容易感冒，我想知道春夏季节交替咳嗽怎么预防？

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

预防春夏季节交替咳嗽的方法有很多。
1.在春夏季节交替的时节，要保证室内空气的流通，少去人员密集的场所，出门要戴口罩，穿衣服的多少要根据温度来决定。
2.要进行适量的运动，工作不要有太大的压力，劳逸结合，勤洗澡、勤换衣服，养成良好的生活习惯。
3.饮食上要多吃清淡的食物，不要吃过凉或者是太油腻的食物，日常生活中多喝水补充水分。