我朋友在怀孕早期的时候做了人流手术,医生让多注意休息,想问一下人流后小月子要怎么做?
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人流后小月子期间要注意保持外阴部位的清洁卫生,可以经常用温水清洗外阴,另外要注意经常更换卫生巾和内裤。
人流后最少需要休息两周左右的时间,在恢复期间要注意避免做剧烈的运动,平时要注意避免太过劳累。
手术后可以吃红枣银耳粥或者是小米山药粥等食物,饮食要以清淡为主,也可以多吃一些富含优质蛋白的奶制品、蛋类等等。
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