Q高血压患者失眠了该怎么办?

女 50岁 2019-03-20

描述：

医生你好，我婆婆身体一直不是很好，还患有高血压，最近她精神不是很好，晚上还总是失眠，想问一下医生，高血压患者失眠了该怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般引起失眠的原因有很多，包括生理因素，心理因素和社会刺激等。根据你的描述，患者失眠症状可能跟高血压有一定的关系。高血压会很容易导致失眠，建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，可以服用调整血压的药物或心理治疗。再配合一些安神补脑的食物，但不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品。日常中多锻炼身体，避免经常郁郁寡欢，多参加一些积极向上的户外活动，多做有氧呼吸运动，避免大喜大悲。