Q吃海鲜胃寒该如何缓解

2019-01-13
描述:

我今天去吃了海鲜,之后身体就有不适感,去医院检查是胃寒,这种现象该怎样去调节?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

建议不要吃太多垃圾食品,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻食品,注意体育锻炼,多锻炼以提高体质,多吃高热量和高维生素食品,少吃多吃以避免暴饮暴食,必要时少吃海鲜和冷动物食品。慢慢地,它会变得更好。菠菜除了营养价值很高外,菠菜也有养胃、预防胃寒的作用呦。菠菜含有丰富的膳食纤维,有利于消化、通便,同时对痔疮便秘、对肠胃有辅助调养作用。喝茶养胃是最便捷的一种方式,也是很多人喜欢的一种方式,养胃茶,是利用中医养胃药材,清养胃阴的特性来达到养胃的效果的。

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