Q骶髂关节炎可以跳绳吗

男 2021-03-12

描述：

我的下腰部总是会有疼痛的症状，到医院做了检查后医生说是骶髂关节炎，骶髂关节炎可以跳绳吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

骶髂关节炎一般不可以跳绳。
跳绳属于比较剧烈的运动，而且还有可能会加重骶髂关节负担，从而会对病情的恢复造成不利的影响，因此在患上骶髂关节炎后最好不要跳绳，可以适当的进行有氧运动，比如慢走以及打太极拳等等。
患病期间要多注意休息，还要避免生活在潮湿以及寒凉的环境内，以免受潮受凉而影响病情恢复，平时在饮食上还要吃些营养丰富的食物。