我现在有点发烧,人昏昏沉沉的,身体特别的烫,想抗一下,不想吃药,发烧身体发烫该怎么降温呢?
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发烧时身体发烫,首先可以用温毛巾擦洗手脚心,脑门,腋窝,腹股沟的。其次可以将毛巾放置在冰水中,拧干敷在患者前额,每3-5分钟更换一次毛巾,一般持续时间约15-20分钟,冷敷30分钟后重测体温,如还未降温重复之前步骤;最后可以用毛巾蘸取酒精以离心方向对躯体和四肢进行擦浴,一般擦浴时间不宜超过20分钟,对于大血管处可增加擦浴时间,以促进降温。另外不要盖得太厚,要把身上的衣服都解开,这样都可以起到降温的作用,期间也可以多喝一些开水也可以喝一些用新鲜水果榨的果汁。
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