Q怎么让宫口开的快一点

女 27岁 2020-04-11

描述：

我就要到预产期了，准备自己生孩子。但我听说第一个孩子的子宫开口会慢，要怎么才能快一点？

医生回答：

初产妇在分娩时需要7小时-8小时才能打开子宫口。在此期间，孕妇可以多走路，不要一直躺着，因为适当的活动可以促进子宫开口。另外，还可以根据自己的实际情况做一些其他的运动，比如爬楼梯，练瑜伽球等等。丈夫也可以帮忙按摩刺激乳头，也可以加快子宫开口。