Q关节炎预防方法是什么

男 32岁 2020-04-25

描述：

最近我的同事总是感觉腿部疼痛，去医院检查，查出了关节炎。听说这种病挺严重的，想问一下关节炎预防方法是什么？

医生回答：

关节炎的预防要尽量避免一些高难度动作，平时应该适当的进行一些户外运动，进行阳光的日晒，可以排除体内多余的酸性物质。其次，要注意保暖，尽量避免受风寒、湿潮这类的病变。还要注意饮食，平时应保持良好的生活方式，减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。