Q请问常揉小腹会对子宫产生伤害作用吗

女 28岁 2019-02-24

描述：

我一直存在消化不好的情况，朋友建议可以经常揉小腹是来促进消化，可是我不知道这样做会不会伤害到子宫，所以我想咨询一下医生，经常揉小腹会对子宫产生伤害吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据你提出的问题，可以说明。经常轻轻的按摩腹部，不会影响子宫的正常生理功能。揉小腹对子宫有好处。可以帮助消化，促进血液循环，对便秘者而言，适当揉一揉，可以更好的增加腹肌的血容量，同时能够增加肠胃壁的肌肉张力，让食物的消化和吸收都会更好，有效改善大小肠的蠕动，只要不是过度的用力来揉，就不会有太大的危害，并且还会起到很好的作用。因此建议，应该适当地揉腹部，但必须注意揉腹部的力度不能太大，否则可能会导致相反的结果。平时，应该多吃新鲜水果还有蔬菜。还需要注意不应该一吃完晚饭就躺下，还要适当的运动。