小孩子咳嗽能吃鸡蛋吗
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孩子咳嗽期间是可以吃鸡蛋。鸡蛋富含丰富的营养物质,孩子在咳嗽期间体质虚弱,因此需要加强营养,提高免疫能力。鸡蛋的蛋白质含量很高,有利于增强体质,因此是可以吃。
但是咳嗽的时候抵抗力低下,胃肠消化功能弱,一定要进食易消化的食物,所以鸡蛋的做法也很重要,可以做汤或者蒸都可以。尽量不要油炸、炒等油腻的做法。
咳嗽期间要多喝水,加快机体新陈代谢,以促进毒素排出体外。孩子咳嗽期间最好多吃新鲜的蔬菜和水果,如含维生素C多的水果,猕猴桃、火龙果等,帮助恢复。
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