最近总是感觉自己浑身没力气,做事也不能很好的集中精力,还总是犯困,经常睡觉,还总是很长时间,不想醒过来。浑身无力还想睡觉是怎么回事?
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四肢无力只是一个症状。比如常见的疲劳,感冒,身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳。引起四肢无力的原因有很多,如某些全身性疾病、心理问题等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足,甚至想睡觉。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类,以蔬菜、瓜果类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁,很容易给身体带来疲乏感。缺碱性疲劳。不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力想睡觉的现象。
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