Q颈椎硬不灵活怎么办

女 33岁 2021-04-22

描述：

我是一名办公室的文员，最近我在工作时感觉颈椎有些发硬不灵活，颈椎硬不灵活怎么办？

医生回答：

颈椎硬不灵活可以采取局部按摩的方法进行缓解，工作之余可以适当转动颈椎，有助于促进血液循环，而且还可以改善颈椎硬不灵活的情况，也可以外敷膏药治疗，还可以口服营养神经类的药物治疗。

颈椎颈不灵活多数是长时间的保持一个姿势所引发的，还有可能是颈椎病所引起的，另外和缺钙也有很大的关系。

还需要明确发病原因，然后针对病因进行治疗，才能够达到较好的治疗效果。