Q白内障术后吃什么营养品？

女 65岁 2019-06-21

描述：

奶奶最近做了白内障手术，自己很担心奶奶的身体，想给她买点营养品帮助她术后恢复。但是自己也不太清楚。所以想知道白内障术后吃什么营养品？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

白内障手术后，你不需要任何营养，因为白内障手术是一种相对常规的眼科手术。但是手术后，要注意吃清淡的食物，多吃富含维生素C的食物，建议老年人多吃纤维和新鲜果蔬，因为果蔬含有大量维生素C，可以防止白内障的形成，减少光和氧对晶体的损害。它还能防止老年人便秘。多吃富含锌的食物。在动物食品中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏和蛋含有高锌含量。在植物性食品中，老年人也应该更加注意休息，尽量不要工作，以及手部卫生和眼部卫生，以防止感染。