Q肌肉拉伤后有哪些禁忌

32岁 2021-04-13
描述:

我经常会从事一些重体力劳动,但是昨天在工作的时候不小心出现了肌肉拉伤,肌肉拉伤后有哪些禁忌?

A
赵鸿 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

肌肉拉伤后通常要避免从事重体力劳动以及有剧烈的运动,而且要避免长时间的保持一个姿势,否则会导致损伤加重。

还要注意调整饮食,不要吃辛辣刺激性的食物或者是抽烟喝酒。

肌肉拉伤通常会导致局部出现肿胀疼痛的情况,还会影响到正常的活动,可以通过按摩或热敷的方法进行改善,也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗,能够缓解疼痛。

相关问答