Q原发性痛风饮食吃什么

2024-06-13

医生回答：

原发性痛风患者饮食上应遵循低嘌呤饮食原则，具体建议如下：

1.奶类食物，如鲜奶、炼乳、奶酪等，以及豆浆、豆腐等豆制品，都可以食用。

2.蔬菜类食物，如菠菜、芥菜、苋菜、海带、土豆、芋头、油菜、胡萝卜等，都可以正常食用。

3.水果类食物，如苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等，都可以吃。

4.大部分谷类食物，如大米、小米、玉米、荞麦等，也可以食用。

痛风患者应避免的食物和饮料包括：

1.嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、贝壳类海鲜和肉汤。

2.酒精饮料，尤其是啤酒和发酵的酒类，如白酒和红酒。

3.含果糖饮料，尤其是碳酸饮料和果汁饮料。

总之，原发性痛风患者应遵循低嘌呤饮食原则，避免高嘌呤食物和高果糖饮料，以控制痛风症状并防止其复发。同时，适当运动和控制体重也有助于改善痛风病情。如有任何不适或疑问，建议咨询专业医生。