Q经常容易感冒是什么原因？

女 2020-05-08

描述：

晚上着凉后总是容易感冒，就会头疼，影响第二天的工作。经常容易感冒是什么原因？

医生回答：

经常感冒是免疫力低下、受凉、细菌、病毒感染等因素有关系的。平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，补充维生素。不要吃生冷、辛辣、海鲜的东西。不要喝酒吸烟，室内多通风、避免交叉感染。适当的进行体育锻炼，增强体质。