Q怀孕后难受想吐该怎么办

女 28岁 2020-06-02

描述：

我怀孕了，但最近觉得不舒服，老是想吐。怀孕后难受想吐该怎么办？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕想吐，这是正常的妊娠反应，一般发生在孕6周至12周之内。孕期要调整好自己的心里状态，饮食上可以根据自己的需求和喜好来选择，坚持少吃多餐，尽量远离感觉难闻的气味和事物，同时可以增加蛋白质和维生素的摄入，可以口服维生素B族减轻孕吐，补充因孕吐引起的营养不良。同时可以进行一些适当的运动，比如跑步、孕妇保健操之类。呕吐的症状会随着妊娠的周期增大而慢慢消失。