最近体检测了下视力,左眼近视125度,右眼近视50度,所以想请问一下,我这要不要带眼镜?
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左眼近视125度,右眼近视50度属于轻度近视常理来说是可以不用戴眼镜的,但是在平时需要注意用眼时长,避免用眼过度,不要长时间看手机,电脑等电子产品,不要在黑暗的地方看东西。并且要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,不要熬夜,饮食上也要做出适当的调整,可以多吃一些对眼睛好的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,并且注意用眼卫生,保持眼部清洁,可以做眼保健操和滴一些抗劳的眼药水来缓解眼睛疲劳。多参加一些户外活动,多看一些对眼睛好的绿色植物。
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