我现在睡觉的时候总是出现脚出汗,并且还出现了比较怕冷的情况,睡觉腿出汗怕冷怎么办?
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睡觉脚出汗怕冷通常可以多吃一些核桃仁或者是板栗,通过调整饮食能够起到辅助改善的效果。
如果睡觉脚出汗怕冷的症状较为严重,也可以配合医生服用补肾阳的中成药治疗,例如金匮肾气丸或者是右归丸。
在调理期间需要保持良好的睡眠习惯,还应经常待在空气比较流通的环境中,也应注意保暖,尽量不要抽烟喝酒,以免导致情况加重。
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