Q睡觉腿出汗怕冷怎么办

女 2021-11-03

描述：

我现在睡觉的时候总是出现脚出汗，并且还出现了比较怕冷的情况，睡觉腿出汗怕冷怎么办？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉脚出汗怕冷通常可以多吃一些核桃仁或者是板栗，通过调整饮食能够起到辅助改善的效果。
如果睡觉脚出汗怕冷的症状较为严重，也可以配合医生服用补肾阳的中成药治疗，例如金匮肾气丸或者是右归丸。
在调理期间需要保持良好的睡眠习惯，还应经常待在空气比较流通的环境中，也应注意保暖，尽量不要抽烟喝酒，以免导致情况加重。