Q孕早期老头晕脑胀怎么缓解

女 26岁 2021-05-24

描述：

我怀孕一个多月了，最近出现了头晕脑胀，不愿意动，恶心乏力，孕早期老头晕脑胀怎么缓解？

医生回答：

孕早期老头晕脑胀可以通过局部按摩来缓解症状。

在饮食上多吃新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣刺激的食物，同时保持心情愉快，避免精神过度紧张。

孕早期出现头晕脑胀可能是因为怀孕体内激素水平升高引起的，也不排除是贫血、低血压、营养不良导致的，可以多吃一些瘦肉、菠菜、猪肝等补血食物，来进行调理。同时定期到正规医院去做产检。