吃三七粉20天的变化
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吃三七粉20天有安神和补气血等作用。三七花里面含有能控制神经和安神的二醇型皂苷,对于睡眠和头晕眼花也有一定的改善效果。吃三七粉对于气血虚和心率快也有很好的疗效,能有效改善气血和心率。而且三七粉还能够起到兴奋大脑中枢的作用,从而促进脑部的血液循环,能够增强身体的积极性以及脑部抗疲劳的作用。不过患者一定要适量,不要吃的太多,是药都有三分毒。
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