Q敷中药包可以瘦全身吗

2020-05-19

描述：

敷中药包可以瘦全身吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

敷中药包一般可以瘦全身，敷中药包最好选择热敷，能够使药物的成分渗透到肚子从而起到减肥瘦身的作用，也可以作为保健身体、养生防病的方法，操作起来比较简单，收到很多人喜爱。减肥应该根据个人的情况选择合适的运动方法，坚持到户外参加体育运动，包括跑步、跳绳、骑单车、游泳、打太极拳，要每天坚持循序渐进，不要吃太油腻的食物。