随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,为了防止患有高血压,我们买了个血压计,我想了解下70岁老人血压正常范围是多少?
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血压高了、低了对人体都不好,特别是老年人的血压,经常不稳定,波动幅度大,一定要经常测量,最好将血压控制在正常的范围内。70岁的老年人的正常血压为收缩压140~160mmHg,舒张压80~90mmHg,如果高于这个范围之内就要注意了。平时应该少生气,保持心情愉快,情绪不要有太大的波动,并且饮食要清淡,少吃油腻以及辛辣刺激的食物,不要喝酒抽烟,最好平时进行适量的有氧运动,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能。
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Q68岁老人血压正常范围是多少呢?
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