Q70岁老人血压正常范围是多少

男 2019-05-13

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，为了防止患有高血压，我们买了个血压计，我想了解下70岁老人血压正常范围是多少？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高了、低了对人体都不好，特别是老年人的血压，经常不稳定，波动幅度大，一定要经常测量，最好将血压控制在正常的范围内。70岁的老年人的正常血压为收缩压140~160mmHg，舒张压80~90mmHg，如果高于这个范围之内就要注意了。平时应该少生气，保持心情愉快，情绪不要有太大的波动，并且饮食要清淡，少吃油腻以及辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，最好平时进行适量的有氧运动，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能。