我最近由于工作压力比较大,晚上和我朋友出去玩的时候总感觉头晕,蹲下起来的时候眼前比较模糊,去医院检查了一下,护士说是由于贫血造成的,请问什么原因可以造成有贫血的现象呢?
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贫血是由于红细胞生成减少和/或消耗增多,造成血液中血红蛋白含量较低。血红蛋白在人体内可以携带氧气,供给全身各组织利用,其携带的氧气也就相应减少,能够被组织利用的氧气就会减少,人体就会出现乏力、同时也考虑可能是血液系统方面的疾病的原因,明确具体原因后才能够进行对症治疗,主要是注意多吃一些补气血的食物,明确一下是什么类型的贫血,也可以适当的应用一些药物进行共同调理,平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,不要长时间低头,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。
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