Q右边的腰酸怎么缓解

女 39岁 2022-01-19

描述：

我最近这一段时间出现了右边腰酸的症状，感觉特别的难受，请问一下，右边的腰酸怎么缓解？

医生回答：

右边的腰酸需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意做好保暖措施，不要着凉。另外也可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进血液循环，有助于缓解腰酸的症状。

左边腰酸可能是由于受凉所引起的，而且与过度劳累也有一定的关系，比如经常从事重体力的劳动，但也不排除是腰椎间盘突出所引发的。

对症状比较严重，需要到医院就诊，然后采取相应的治疗措施。