Q没吃早饭导致打嗝怎么回事?

女 2019-07-16

描述：

这段时间工作很繁忙，在公司都没时间吃早饭，然后突然发现自己频繁打嗝没有好转，请问这是怎么回事？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

日常生活中没有注意自己的饮食规律，就很容易出现打嗝的症状，同时胃部出现炎症以及膈神经兴奋刺激都有可能导致打嗝，建议要及时调整自己的饮食习惯，一天内可以多次进食，一日三餐不适宜吃得过饱，避免吃到一些煎炸麻辣类的刺激性食物，打嗝过程中可以多补充水分，多进行深呼吸的调整，适当的自己进行咳嗽，或者通过刺激等方法来缓解打嗝的症状。早餐要定时定量进食，如果长时间不吃早餐，空腹进行工作。很容易引发胃部疾病的出现，还可能出现胃酸倒流的情况。