Q快要感冒了怎么预防？

男 8岁 2019-05-18

描述：

今天下午孩子说头一直是晕晕的光想睡觉，而且还打了好多个喷嚏，看着像是快要感冒了，快要感冒了应该怎么预防才好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感觉快要感冒了，最好还是要注意休息，多喝一些热水增加体内水分有利于排毒，还要注意保暖，不能吃辛辣刺激食物，要加强饮食营养，适当锻炼身体，可以增强抵抗力，这些都可以预防感冒。同时患者还可以适当口服一些生姜红糖水，鸡蛋，牛奶等食物来帮助增加身体的抵抗力。有条件的患者可以到医院就诊，注射感冒疫苗来帮助预防感冒。如果患者是处在流行性感冒多发的季节，建议平时应该多吃一些维生素C和板蓝根颗粒，也能够在一定程度上预防病毒性感冒的发生。