我现在正在坐月子期间,我婆婆说需要多吃一些有营养的食物,避免留下月子病,月子病会气血两虚吗?
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月子病有可能会有气血两虚。月子病多数是在生完宝宝后,没有做好身体的保暖工作所引发的,还有可能是营养摄入不足所引起的。一般会引起关节酸痛,还有可能会出现气血两虚的现象,从而会导致身体的免疫力下降。
若是留下了月子病,可以在饮食上吃些营养比较丰富的食物,平时还要注意身体保暖,尽量避免受凉以及受寒,日常也要避免生活在阴暗以及潮湿的环境内。
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