Q吃火鸡面酱拌面条能减肥吗

2020-05-13

描述：

吃火鸡面酱拌面条能减肥吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃火鸡面酱拌面条是不能起到减肥的效果的，火鸡面属于一种比较辛辣性的食物，而且面条里面含有的碳水化合物也比较的多，进入到身体里面，很容易转化为热量。不仅不能起到减肥的效果，而且还可能会出现增肥的现象，在减肥的同时，对于一些面条或者是米饭，尽量的要少吃，应该多吃膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，或者是一些粗粮性的食物比较好一些。