我最近这一段时间不知道是什么原因,总是容易发冷,夜里睡觉时还会出现盗汗的情况,发冷夜里盗汗是体虚吗?
发冷夜里盗汗不一定是体虚。
夜里睡觉发冷出汗可能是体虚气血不足引起的,可以服用六味地黄丸和谷维素等药物治疗,也不排除是由于内热阴虚、风寒、肝火旺等原因造成的,最好到医院进行检查,根据检查结果,查找病因对症治疗,可以多吃一些补气血的食物,如红枣、红豆等。
在日常生活中要注意保暖,避免受凉,不要吃辛辣刺激的食物。
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