最近一段时间一到晚上睡觉的时候总是体温升高,也不知道是怎么回事,晚上睡觉体温高是怎么回事?
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晚上睡觉体温高,可能是由于盖的被子过厚,部分人是由于脾热而造成的。
可以通过适当地增减衣物,多开窗通风,保持室内的空气通畅,如果症状还不缓解,建议去正规的医院普通内科就诊,如果是由于脾热而引起的,可以在医生的指导下通过服用健脾养胃的药物缓解。
在日常的生活中,要多吃一些清淡消化的食物,避免吃生冷、辛辣油腻刺激的食物。
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