Q大姨妈为什么会腰酸

女 28岁 2019-03-12

描述：

这两天在下雨。就在我大姨妈来的时候，我总是感到酸酸的。来大姨妈腰酸怎么办呢？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

来大姨妈腰酸的原因是因为大姨妈时期骨盆充血。经期可能会引起不适，如下腹胀痛、腰骶酸痛、乳房疼痛、疲劳、腹泻、头痛和骨盆充血引起的情绪不稳定等。，月经后消失，这是正常现象。赖阿姨的腰酸可以通过在胃里放一个热水袋来缓解。你也可以多喝生姜、糖和红水，这也可以缓解腰酸。大姨妈期间注意保暖，避免感冒和剧烈运动，以免加重腰酸。在你大姨妈时期多喝水，以保证充足的睡眠。记住不要因为疼痛而用手击打腰部，这时要注意休息，不要太累，不要穿冷水，剧烈疼痛可以用温膏、饮食来补充营养