Q成人磨牙是怎么回事

男 30岁 2019-05-06

描述：

这段时间总是头晕的很，胀胀的，晚上睡觉不踏实，老婆说我会磨牙，听着她心里难受，请问成人磨牙是怎么回事？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

磨牙，一种常见的口腔问题，是一种睡眠障碍，其特征是咀嚼肌的有节奏收缩和非自愿的磨牙或紧咬牙齿。成人磨牙也是有很多原因的，白天工作、玩耍过累，胃肠功能不好，人体内缺乏维生素D或某些微量元素，体内激素分泌紊乱等。建议你口服钙剂，多吃一些鱼虾和牛奶，有利于补钙，同时口服驱虫的药物进行调理，不宜吃一些油腻的食物，以免影响到驱虫药物的治疗功效的，注意饮食卫生。可以在专家指导下进行肌肉松弛锻炼，从而减少夜间磨牙现象的发生。