我刚生完孩子不久,但是这段时间乳房特别的胀痛,我想知道这应该怎么办?
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这是一种非常正常的现象,如果胀痛难忍的话可以洗一个热水澡,吸干乳汁或者是用热水敷乳房局部这样子就会得到缓解,还可以对乳房进行冷敷,尽量的不要使用药物治疗,否则会对孩子有一些影响,也要注意自己哺乳时的姿势,平常的时候最好是用两侧乳房交替喂养,避免单侧喂养,在饮食上也一定要以清淡为主,多补充体内的蛋白质维生素,不要进行剧烈的运动,但一定要保证运动量可以多参加一些快走的运动,不要经常性的熬夜,必要的时候可以吸空乳汁。
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