Q反胃酸吃什么好
2020-10-23
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反胃酸吃什么好
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
反胃酸通常可以多吃清淡容易消化的食物，比如小米粥和薏米粥以及馒头、面条等，通常容易消化而且不刺激胃黏膜，有助于缓解反胃酸的症状，也可以多吃菠菜和油菜以及卷心菜，含蛋白质比较丰富。反胃酸通常可以服用益生菌和健胃消食片进行缓解，能够起到促进肠蠕动和调理胃肠道菌群的作用。同时要保证作息规律，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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