Q长期喝紫苏油拌酸奶可以吗

2020-07-28
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长期喝紫苏油拌酸奶可以吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

长期喝紫苏油拌酸奶一般是不可以,过多的摄入会引起肝脏或者肾脏损伤,少量的食用有一定的好处,可以起到调节脑神经和健脑益智作用,也可以起到防止动脉硬化和降低胆固醇和血脂作用。一般可以促进人体的血液循环,可以改善身体乏力、精神不振、四肢无力等症状,饮食上要多吃一些富含维生素丰富的水果,维生素摄入可以增强人体抵抗力,能够避免疾病产生。

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