Q长不胖是什么原因？该怎么办？

女 22岁 2019-01-18

描述：

我从小瘦到大，每天都吃的很多，营养也特充足，天天吃完睡，睡好吃就是长不胖，请问长不胖是什么原因？该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

体型偏瘦跟遗传及胃肠消化功能，其实饮食正常，无论是胖是瘦，只要健康，就是非常好的，如果长期出现多吃长不胖的情况，很有可能是因为营养不良或者是消化不良的情况导致的，还有一种可能是有胃肠道相关系统的疾病。建议去医院的消化内科进行就诊，近期内最好是能够吃一些富含营养和维生素比较丰富的食物，日常生活中注意腹部保暖，要多吃含热量高，脂肪多的食物，多吃肉类食物及糖果类及饼干，除三餐正常的饮食外，要多含热量高的食物，这样就有利于长胖。