我今天感觉脚踝有一点疼,看了一下脚踝部位出现了水肿,想问一下脚踝水肿是怎么回事?
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脚踝出现水肿有可能是因为脚扭伤引起的,也有可能是长时间走路局部血液循环不畅引起的。
如果是出现了扭伤,在24小时之内可以使用冰块给局部进行冷敷,起到消肿止痛的作用,超过24小时可以使用毛巾进行热敷。
如果是因为长时间走路引起的,可以用温水泡脚,平时休息的时候将下肢抬高,比较有利于促进血液回流。
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