Q请问鞋底内增高3厘米看得出来吗？

男 25岁 2019-02-03

描述：

今年25岁，总觉得身高有些矮，只有1米7左右，就因为这个身高问题也影响到了我的相亲结果，，我想买一双内增高，内增高三厘米看的出来吗，会不会太明显，如果看出来的话就太尴尬了吧？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

内增高三厘米的话并不明显一般看不出来，只是你太在意你的身高了，有些时候并不是身高的问题而是自己心里上的在意，增高还可以靠生长激素的调节和科学的方法，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。一般人到20岁左右（有专家认为更早）骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。