Q饭后可以喝碳酸饮料吗

女 26岁 2021-06-12

描述：

我今天中午吃完饭之后想要喝一些碳酸饮料，担心会有影响，我想知道饭后可以喝碳酸饮料吗？

医生回答：

饭后最好不要喝碳酸饮料。

碳酸饮料中含有的添加剂比较多，有可能会对胃黏膜产生刺激，从而导致饭后出现打嗝的情况，还有可能会出现消化不良的现象，严重还有可能会出现恶心呕吐的症状，所以在饭后尽量不要喝碳酸饮料。

在饭后可以适当喝一些温开水，能够提高人体的新陈代谢，并且可以增加身体的免疫力。另外在饭后也要避免剧烈运动。