Q大便变粗是什么原因引起的

女 2021-01-13

描述：

我这两次在排大便的时候出现了大便变粗的现象，导致在排便的时候非常困难，大便变粗是什么原因引起的？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

大便变粗多数是在饮食上吃的食物纤维素较少，出现大便干结的原因。也可能是做运动较少，导致胃肠道蠕动缓慢引起的。
大便变粗通常可以多喝水，多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜进行改善，也多参加户外的活动或者通过腹部顺时针按摩的方法，促进肠蠕动进行缓解。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。