我朋友持续一年的时间经常出现晚上出汗的现象,请问晚上出现盗汗吃什么营养比较好呢?
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夜间出汗出的多大部分是阴虚内热导致,建议根据自身情况使用当归六黄汤配合进行治疗。一般来说,轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着健康与生命安全,平时宜选用甘凉滋润的食物,如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等,
少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、荔枝水果等。
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