Q睡觉起来口臭怎么办？

男 2019-01-18

描述：

我最近一直被口臭困扰着，每次睡觉醒来就会有口气，想问一下睡觉起来口臭怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉起来之后如果引发口臭的现象，很有可能是由于肠胃不好导致，也有可能是前一天晚上没有刷牙，所以平时患者在睡觉之前最好刷牙，而且日常生活中应该注意保持饮食清淡，特别是在晚上的时候最好不要吃大蒜，生姜，这样都可以防止引发口臭。饮食不当会引起胃部所引起的口臭，应多吃多吃蔬菜水果。喝柠檬水，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。平常避免食用辛辣刺激生冷油腻食物，吃完饭多漱口，每天最少刷俩次牙。还有可能是自己的肠胃消化不好，也有可能是有胃溃疡的症状，引发这种现象之后应该注意护理好的一个肠胃，并且应该注意定期的刷牙，吃完饭之后最好是漱口，这样都可以防止引发口臭。