Q慢性胃炎应该如何调养？

女 24岁 2019-03-01

描述：

我睡眠不好，神疲体倦，手掌脚掌发热,打嗝,口苦口干，胸胀腹胀，上腹隐痛,大便溏，嘴巴张大呼出一口气或肛门放气或喝热开水后才会舒服点，稍不注意就会更糟，所以想问一下慢性胃炎怎样调养？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

需要防止进食生冷、过硬、辛辣抚慰性食物；2细嚼慢咽，慢性胃炎的调理方法如下：1良好的饮食习惯。少食多餐，防止饱食，吃饭应食七八分饱为宜，多吃流食和半流食，如喝米粥等；3调理情绪，坚持精神乐观，积极向上；4预防幽门螺杆菌的感染，当出现嗳气、腹痛、饱胀等症状时，需及时进行幽门螺杆菌的检查；5戒烟、戒酒；6适当进行体育锻炼，增强体质。慢性浅表性胃炎诊断明确，这种情况需要进一步查是否存在幽门螺旋杆菌感染，针对检查结果，决定是否应用抗幽门螺旋杆菌治疗，另外需要口服抑制胃酸及维护肠粘膜药物治疗，平时还需要注意饮食，防止进食辛辣抚慰性食物，少吃油腻食物。