Q脑供血不足如何食疗？

女 58岁 2019-03-25

描述：

我的母亲因颈椎变形而脑供血不足，发病时就会头晕，请问脑供血不足如何食疗？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。并且还可以多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。不但要加强营养，还要合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，这样有利于体质健康。此外，如果红细胞计数过低，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物。脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡，若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。